Първокласна храна за семена от перила

Хранителна стойност на периловите семена

Семената на перилата са богати на минерали, линолова киселина, линоленова киселина и други хранителни вещества. Минералите включват калий, натрий, калций, магнезий, фосфор, мед, желязо, цинк и др., Което може да насърчи развитието на мозъка и да засили мозъка и интелигентността. Линоленовата киселина може да понижи съдържанието на холестерол в кръвта и дългосрочната консумация може да инхибира кръвните съсиреци, по-ниско кръвно налягане и по-ниски липиди на кръвта.

Мултивитаминовите компоненти в семената на перило има антиоксидантни ефекти, които могат да насърчат метаболизма на организма, да забавят стареенето и да засилят еластичността на кожата. В допълнение, периловите семена съдържат също редуцираща захар, протеини, целулоза, мазнини, каротин, витамини, ниацин и други съставки.

Не е подходящо за хранене заедно 1. Семената от раци и перила са топли по своята същност и имат ефект на изчистване на топлина и детоксикация. Раците са студена храна. Яденето на двете заедно ще причини определена тежест върху стомашно -чревния тракт и може да причини симптоми на коремна болка и гадене. Пригодност и противопоказания годност: хора със сърдечно -съдови заболявания и деменция. Периловите семена съдържат α-линоленова киселина, която може ефективно да понижи кръвното налягане и кръвните липиди, да инхибира агрегацията на тромбоцитите и по този начин да предотврати сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания като хипертония и хиперлипидемия. Семената на перилата са богати на витамини, аминокиселини, протеини и други съставки, които могат да осигурят необходимите хранителни вещества за развитие на мозъка, като по този начин повишават способността за памет и учене, а също така могат да предотвратят болестта на Алцхаймер. Противопоказания: Хората с дефицит на далак и стомаха, настинки и треска. Хората с далак и дефицит на стомаха могат да изпитат симптоми на диария при консумация на семена от перила, което води до слаб QI, умора и слабост. Семената на перилата са остри и топли и не трябва да се ядат от онези, които често настигат, имат треска и пот. Противопоказания за майките и бебетата: Бременните жени могат да го консумират умерено. Семената на перилата са богати на хранителни вещества, могат да допълват хранителни вещества и да помогнат за развитието на плода. В допълнение, семената на перилата имат слабителен ефект и могат да предотвратят запек при късна бременност, така че бременните жени могат да го консумират умерено. Бебетата и малките деца могат да го консумират умерено. Семената на перило съдържат различни хранителни вещества, които помагат за развитието на мозъка. Умерената консумация от бебета и малки деца може да подобри способностите за памет и учене.

Вид съвети

Семената на перило съдържат голямо количество масло, така че не е препоръчително да ги консумирате в повече от това, за да се избегне влошаването на тежестта върху стомашно -чревния тракт и причиняването на лошо храносмилане. Ако е необходимо, следвайте съветите на лекар.

Нашата компания се занимава с Perilla Products: Perilla Seed 、 Perilla Seed Oil и Perilla Powder Добре дошли да се консултирате!